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El mindfulness o meditación de conciencia plena tiene el mismo efecto que los fármacos en reducir la ansiedad, según estudio
Este tipo de meditación consiste en centrarse solo en lo que ocurre en el momento y descartar pensamientos intrusivos.
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Talibanes imponen nueva restricción a las mujeres en Afganistán: Ya no pueden usar los gimnasios ni los parques
Hasta ahora había segregación por sexo para hacer uso de esos recintos, pero según el régimen esto no siempre se…
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Jennifer Aniston revela que sí intentó tener hijos con Brad Pitt y lamenta no haber congelado sus óvulos
La actriz, de 53 años, contó que durante años se sometió a tratamientos de fertilización in vitro, mientras era criticada…
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Sean Penn le entregó a Zelenski su estatuilla del Oscar: "Cuando ganes la guerra, tráelo de vuelta a Malibú"
El Presidente de Ucrania contó que el actor le entregó su Oscar "como símbolo de fe en la victoria" y…
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Bioquímico de universidad estadounidense desarrolló una dieta que imita el ayuno y que permitiría "vivir 20 años más"
Valter Longo durante años ha intentado entender los beneficios del ayuno para buscar la forma de reproducirlos con dietas capaces…
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Gal Costa, una de las mayores voces de la música brasileña, murió a los 77 años
Era una de las máximas exponentes del movimiento tropicalista brasileño.
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DJ Tiësto regresa a Chile: Presentará en febrero su nuevo trabajo y lo mejor de su trayectoria
El show que ofrecerá el músico neerlandés será diferente, ya que los asistentes también podrán disfrutar del espacio exterior del…
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Taylor Swift vuelve a estar en la cima: Tras pleito con ex sello por derechos de sus canciones, su nuevo disco bate increíble récord
La artista estadounidense acaparó por completo los 10 primeros lugares del "Billboard Hot 100" con distintos temas de "Midnights", su…
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De joven rebelde a exitosa empresaria, filántropa y "la primera influencer": Paris Hilton, la celebridad que causa revuelo en Chile
Desde que aterrizó en Chile, la socialité estadounidense ha generado una gran expectación. Ayer visitó la Teletón y el viernes…
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Sharon Stone revela que, tras un diagnóstico errado, le detectaron un tumor y debe ser operada
La actriz padecía extraños dolores abdominales y el tratamiento que le realizaron en un primer momento no tuvo efecto. "Una…
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