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Hay una velocidad ideal: ¿Cuán rápido se debería caminar si se quiere beneficiar la salud del corazón?
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Una especialista de un instituto asociado a Harvard, recomienda utilizar la escala de tasa de esfuerzo percibido, según la cual…
Síndrome del espejo retrovisor: La tendencia a quedarse atrapado en el pasado y cómo trabajarlo
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Esto limita varios aspectos de la vida cotidiana de las personas. Se frena el desarrollo personal, se dificulta aprender de…
Estudio indica que el consumo excesivo de analgésicos comunes puede perforar el intestino: ¿Sabes cómo y cuándo utilizarlos?
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La investigación también establece que potencialmente podría "empeorar los síntomas de ciertas enfermedades" y "causar disbiosis", es decir, "un desequilibrio…
¿Es beneficioso tomar vinagre de manzana en ayunas? Jennifer Aniston y Victoria Beckham promueven esa práctica
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Si bien una investigación arrojó que beberlo podría tener algunas ventajas, especialistas llaman la atención respecto a algunos aspectos perjudiciales…
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